“ความสุข” เป็นสิ่งที่ไม่สามารถสัมผัสหรือจับต้องได้อย่างเป็นรูปธรรม แต่เป็นสิ่งที่ใครหลายคนปรารถนา ไม่ว่าใครต่างก็หาหนทางเพื่อให้ตนเองได้พบกับความสุข เพราะความสุขทำให้สบายกาย และสบายใจ วันนี้เลยมี 4 วิธีสร้างความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเราเองมาฝากทุกคน
1. อย่าคาดหวังความสุขจากคนอื่น
การที่เราคาดหวังอะไร มักจะเป็นตัวสร้างความบั่นทอนให้เกิดขึ้นในใจ...